巩俐巩俐清淡饮食抗击皮肤衰老

巩俐一向被西方媒体誉为东方最美丽的女人，而且更是三百六十度无死角美女。即使现在已经四十多岁，可出现在众人眼前的她皮肤依然光滑紧致，拥有着令人窒息的美貌。
养颜绝技：睡觉、清淡饮食
巩俐认为睡眠对皮肤有好处，虽然经常要不分白天黑夜地拍戏，她也会抓紧时间睡觉，让皮肤得到放松。因为如果睡眠不好或经常熬夜，就会出现黑眼圈、眼袋、皮肤松弛等。
另外，食物对皮肤也很重要，要想皮肤好，要多喝滋补的汤来养颜美容，因为汤里的营养很丰富，不仅对皮肤，对身体也很有好处，也不用担心会发胖。喝汤是巩俐的秘诀。
去皱食谱 巩俐说女人应多吃清淡的食物、健康的粗粮以及蔬菜、水果，吃肉建议选择牛肉、羊肉，不能吃太油腻、有刺激性的食物，紫外线是皮肤衰老的最大杀手，不分晴天阴天都涂抹防晒用品也是一个小窍门。去皱产品