30岁女人的去皱方法

30岁的年龄正是魅力四射的阶段，但如果不注意护肤保养，不规律的生活习惯，往往会让肌肤状况直线下降，加快老化的步伐。30岁女人衰老的标志：细胞更新开始减速，微循环也不再全速运转，皮肤的光泽、水分减少弹性也开始减小，眼角出现小细纹，皮肤开始松弛。必须学会使用抗衰老去皱产品护肤品，以对抗压力和自由基的侵袭。
1.每天防晒：
防晒是防止皮肤提前老化的重头戏。365天涂抹防晒霜，夏季防晒选择 spf20pa++的防晒霜，春、秋、冬季选择spf15pa+的防晒霜。
2.每天用眼霜：
眼霜属于营养型产品，能有效预防皱纹的产生。夏天可选择质地清爽的眼霜:，而其他三季要选择滋润度较高的霜状护肤产品。
3.避免刺激皮肤：
不用碱性皂，避免刺激皮肤，使毛孔粗大，导致敏感并生出细小皱纹。
4.帮助皮肤呼吸：
每月做2次去角质产品去除老化角质，让皮肤充分吸收护肤保养品中的养分。
5.避免毛孔粗大：
如果天生毛孔粗大，可经常做面膜清洁护理，保持毛孔清洁，防止细菌感染，收缩毛孔。
6.避免熬夜：
每天6～8小时的睡眠可消除肌肤疲劳，使肌肤细胞的调节活动趋于正常，延缓肌肤老化速度。